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PRÉPARATION

RÉGIMES ALIMENTAIRES

Source: Guadalupe Garcia-de-Leon | Catégorie: Plats principaux

Citrus Chili Pork Roast

Do not completely eliminate hot pepper because results will not be as intended.

Citrus Chili Pork Roast recipe made with canola oil by Guadalupe Garcia-de-Leon

INGRÉDIENTS

  • Marinade:
  • 1 fresh orange (juice and skin)
  • 2 cloves garlic
  • 1 Tbsp crushed chile flakes 15 mL
  • 2 Tbsp canola oil 30 mL
  • 1 tsp black pepper, freshly ground 5 mL
  • 1 tsp coarse salt 5 mL
  • 1 tsp granulated sugar 5 mL
  • 1 fresh jalapeno pepper, seeded
  • Meat
  • 2 lb leg of pork or roast, deboned 1kg
  • Salt and pepper to taste

PRÉPARATION

  • 1. Peel orange, discard white skin and chop peel into small pieces. Squeeze orange and reserve juice.
  • 2. In food processor, blend together orange peel, reserved juice, garlic, chili flakes, canola oil, pepper, salt, sugar and jalapeno pepper until ingredients form smooth paste.
  • 3. To prepare pork, make incisions into leg or roast. Sprinkle with salt and pepper. Cover with orange paste and refrigerate overnight.
  • 4. Preheat oven at 325 °F (160 °C). Place the pork on rack in roasting pan. Add 1 cup (250 mL) water. Roast for 1 to 1 1/2 hours or until internal temperature reaches 160 °F (70 °C). Wait 10 minutes before slicing
  • Tip: For sensitive diners, eliminate half crushed chile or jalapeno. Do not eliminate all, as results will not be as intended. This dish can also be served cold on sandwiches.

RENDEMENT

8-10 servings

PORTION

VALEUR NUTRITIVE

Per Serving

Calories270
Lipides12 g
Gras saturés3 g
Cholestérol90 mg
Glucides4 g
Fibres<1 g
Protéines35 g
Sodium350 mg

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